Vitamina d, uma chave para a saúde dos ossos

Procura complementos de vitamina D de qualidade para passar tranquilamente o inverno e otimizar a sua saúde óssea? Não procure mais: a Supersmart propõe-lhe aqui uma lista dos melhores complementos alimentares de vitamina D. Estes permitirão às pessoas que vivem em latitudes médias e altas evitar as carências, praticamente inevitáveis no inverno, e otimizar dessa forma um grande número de funções fisiológicas que influenciam a saúde.

Estes complementos contêm unicamente vitamina D3, a forma de vitamina D mais biodisponível. Dois deles são acondicionados na forma de cápsula de gelatina mole (softgel) para maximizar a absorção da vitamina; ensaios comparativos mostraram que esta forma é mais bem absorvida do que a forma seca e que induz um aumento mais significativo dos níveis de 25(OH)D no sangue.

São propostas três dosagens: 5000 UI, 2000 UI e 1000 UI. No entanto, Vitamin D3 5000 UI continua a ser o complemento de vitamina D mais apreciado do nosso catálogo. A sua dosagem equilibrada permite a toma diária ou duas vezes por semana do suplemento, fornecendo assim aportes de vitamina D contínuos. Tais aportes são semelhantes à situação natural à qual o ser humano se adaptou.