Vitamin D3 Spray 2000 IU

Esta nova forma de vitamina D3, extraída da lanolina do carneiro, não substitui a já inscrita no catálogo SuperSmart, doseada a 5000 UI por toma. Mais astuciosa e mais prática, dispõe no entanto de uma relação imbatível entre vantagens e custo, com benefícios alargados na saúde em todos os domínios, incluindo o bem conhecido dos ossos e das articulações.

Há mais de trinta anos que a vitamina D ganhou popularidade, nomeadamente graças às novas indicações descobertas, que se vieram juntar ao seu poder de regeneração do sistema articular.

Necessidades gigantescas insuficientemente cobertas

Todas as células do nosso corpo precisam de vitamina D3 para garantir a regulação de mais de 2000 genes. Como estas necessidades não são suficientemente cobertas por meio da exposição solar, é necessário recorrer à toma de suplementos. Contudo, continua a ser indicado e preferível fazer uma análise sanguínea para verificar o teor em vitamina D3: doseamos os produtos de transformação da vitamina, denominados hidroxivitamina-D (25-OH-D).

Estes exames são formais: 85% da população adulta tem carências em vitamina D. E, contrariamente ao que se poderia pensar, não se trata unicamente das populações que vivem nas latitudes mais a Norte, nas regiões chuvosas ou mesmo dos que passam a maior parte do seu dia no carro por motivos de trabalho…

Benefícios desconhecidos e numerosos

As funções da vitamina D3 são múltiplas:

• propicia a saúde cardiovascular;
• intervém na protecção e na saúde do revestimento cutâneo;
• atrasa os processos ligados ao envelhecimento;
• reforça a saúde óssea e dos músculos, permitindo sobretudo uma boa assimilação do cálcio;
• melhora os desempenhos atléticos;
• opõe-se à diminuição das faculdades auditivas, que estabiliza.

A todas estas funções é preciso acrescentar um efeito positivo nos indivíduos obesos: como a vitamina D é solúvel em óleo, possui uma acção moduladora no tecido adiposo. Por outro lado, ela protege igualmente as grávidas e os idosos das perdas de melanina, o pigmento que assegura a cor de “saudável” da pele. Por último, alguns investigadores assinalaram o interesse desta vitamina para regular o sono e o peso, mas os mecanismos que regem estas propriedades ainda não são completamente conhecidos.

Lamentavelmente, o aporte relativamente fraco existente na alimentação (excepção feita evidentemente para os ovos, o fígado e os peixes gordos) não permite garantir todas estas funções.

O spray: uma escolha judiciosa

A vitamina D3, apresentada em spray doseador e sem aditivos, corantes ou outros ingredientes, constitui uma escolha judiciosa, pois o corpo pode assim dispor imediatamente desta preciosa vitamina sem problemas de absorção ou sem ter de optar por pastilhas ou comprimidos, por vezes mal tolerados a nível do estômago. Na sua forma em spray a vitamina D3 passa directamente para o sistema circulatório, os tecidos e as células.

A posologia média é de 2 a 3 pulverizações a cada 24 horas. As suas associações com os agentes da metilação (vitamina B12), a melatonina e, sobretudo, a vitamina K2, são frequentemente recomendadas e as mais benéficas. Para maximizar o efeito do spray, aconselha-se conservá-lo cerca de 20 segundos sob a língua, antes de engolir.

Dose diária: 1 pulverização Número de doses por caixa: 120	Quantidade por dose
Vitamina D3	2 000 UI
Outros ingredientes: xilitol, aroma de menta natural, goma xantana, benzoato de sódio

adultos. Tomar uma pulverização (2000 UI) por dia.
Atenção: Para além das 2000 UI por dia, é preferível fazer uma análise de 25-hidroxi vitamina D. Em caso de doença renal, não tomar vitamina D3 sem se aconselhar com o seu terapeuta.
Não ultrapassar as 10 000 UI por dia, em todas as suas formas combinadas, sem recomendação do seu terapeuta.