![Benefícios dos probióticos na digestão]( "Probióticos digestão")
Probiótico multi estirpes de largo espectro para o microbiota intestinal
Full Spectrum Probiotic Formula é um suplemento alimentar microbiótico exclusivo, de largo espectro, que se distingue pela sua grande variedade de estirpes (20 estirpes de qualidade). Esta diversidade de microrganismos, associada a uma dosagem potente (36 mil milhões de CFU por dia), multiplica a eficácia da fórmula e alarga o seu campo de ação de forma inovadora.
O probiótico multi estirpes Full Spectrum Probiotic Formula está classificado na nossa categoria Digestão e Conforto oro-gastrointestinal.
Quais são os benefícios de Full Spectrum Probiotic Formula?
Uma cura de Full Spectrum Probiotic Formula assegura-lhe um excelente aporte, extremamente diversificado, em microrganismos benéficos destinados a juntar-se ao seu microbiota intestinal. As estirpes selecionadas contribuem para apoiar a sua saúde intestinal e o seu sistema imunitário, mas também a saúde e luminosidade da sua pele, o seu estado de espírito bem como a gestão do seu peso.
Optar por uma abordagem “multi estirpes” em vez de “mono estirpe” multiplica as hipóteses de corresponder ao maior número de microbiotas possível. Este espectro completo de microrganismos permite também agir da forma ideal na sua flora intestinal e em todo o seu organismo.
O que contém este probiótico multi estirpes?
As 20 estirpes sinérgicas de microrganismos reunidas em Full Spectrum Probiotic Formula são:
- Bifidobacterium animalis lactis (11,16*109 CFU), uma espécie de bifidobactéria identificada em 1997 e isolada frequentemente nos produtos lácteos;
- Lactobacillus rhamnosus (10,08*109 CFU), uma outra bactéria láctica que figura entre os probióticos mais estudados e utilizados, pela sua capacidade de restabelecer o equilíbrio do microbiota intestinal, de apoiar a resposta imunitária e a saúde da pele (1);
- Lactobacillus plantarum (4,32*109 CFU), um lactobacilo identificado tanto na chucrute como no trato digestivo humano, com efeitos hidratantes e anti-rugas, anti-inflamatórios e neuroprotetores (2);
- Bifidobacterium breve (3,24*109 CFU), um bacilo alongado, em forma de catenária, capaz de baixar o pH intestinal e particularmente eficaz contra os rotavírus responsáveis pelas diarreias (3);
- Lactobacillus paracasei (1,8*109 CFU), uma espécie de bactéria láctica frequentemente utilizada na fermentação de produtos lácteos e como probiótico;
- Lactobacillus casei (0,72*109 CFU), uma bactéria boa em forma de bastonete que encontramos no leite e nos queijos e que ajuda, nomeadamente, a melhorar a imunidade, o estado de espírito e o estado da pele (4-6);
- Bifidobacterium bifidum (0,36*109 CFU), uma estirpe utilizada vulgarmente como probiótico em caso de síndrome do intestino irritável ou de problemas imunitários ;
- Bifidobacterium longum infantis (0,36*109 CFU), uma bactéria láctica benéfica em forma de Y, que encontramos no intestino humano, utilizada como probiótico para aliviar tanto a diarreia como a obstipação, as dores de estômago, os inchaços... (7-8);
- Bifidobacterium longum longum (0,36*109 CFU), um fermento láctico considerado como uma bactéria boa do sistema digestivo, igualmente benéfica para apoiar as defesas naturais do organismo (9);
- Lactobacillus acidophilus (0,36*109 CFU), um microrganismo benéfico que encontramos no leite, no miso, etc. Propicia a assimilação da vitamina K e ajuda a ter uma bonita pele luminosa. É também usado regularmente para combater as dores intestinais e o excesso de flatulências (10);
- Lactobacillus delbrueckii bulgaricus (0,36*109 CFU), uma bactéria láctica bacilo que transforma a glicose em lactato;
- Lactobacillus fermentum (0,36*109 CFU), uma bactéria da família das Lactobacillaceae, que fabrica ácido láctico no organismo;
- Lactobacillus gasseri (0,36*109 CFU), um microrganismo que encontramos no leite materno e na flora bucal e digestiva, bom para o conforto intestinal, a imunidade e a gestão do peso (11);
- Lactobacillus crispatus (0,36*109 CFU), que encontramos, nomeadamente, nas floras vaginais saudáveis e que previne o excesso de inflamação da pele;
- Lactobacillus reuteri (0,36*109 CFU), uma bactéria láctica isolada na levedura, no queijo, no chouriço e que é a primeira estirpe a colonizar o trato digestivo do bebé. É boa para a digestão, nociva para as bactérias patogénicas e eficaz contra o colesterol (12);
- Lactobacillus salivarius (0,36*109 CFU), uma bactéria boa do tubo digestivo, que melhora a flora intestinal e vários parâmetros da reação imunitária (13);
- Lactococcus lactis lactis (0,36*109 CFU) , uma bactéria láctica que encontramos em alguns produtos vegetais como os cereais e o feijão;
- Streptococcus salivarius thermophilus, uma bactéria alimentar utilizada, nomeadamente, durante o fabrico dos iogurtes;
- Lactobacillus helveticus (0,18*109 CFU), uma bactéria em forma de caule, muito resistente e capaz de aderir às células intestinais, de modular o microbiota e de propiciar a resposta imunitária (14);
- Pediococcus acidilactici (0,18*109 CFU), uma estirpe que encontramos nos legumes fermentados, nos produtos lácteos, na carne e no tubo digestivo humano, e que é utilizada vulgarmente como probiótico para lutar contra os agentes patogénicos (15).
Probióticos – definição e método de produção
Segundo a OMS, os probióticos são “microrganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, têm um efeito benéfico na saúde do hospedeiro” (16). Estas bactérias ou leveduras contribuem, de facto, em primeiro lugar, para o equilíbrio do nosso microbiota intestinal (17-19). Além disso, proporcionam – muitas delas – benefícios em matéria de imunidade e de outros aspetos da saúde humana (20).
A utilização das “bactérias boas” na nutrição não é novidade. Há vários séculos que os seres humanos apreciam os alimentos fermentados (cerveja, chucrute, kefir, iogurte...) A fermentação láctica permite, com efeito, prolongar a duração de certos produtos e confere-lhes virtudes específicas… tudo graças a uma boa gestão da proliferação das bactérias.
O cientista russo Elie Metchnikoff, tendo observado a longevidade dos aldeãos búlgaros amantes de iogurtes fermentados, foi um dos primeiros a compreender que determinadas bactérias do ácido láctico propiciam a saúde intestinal e imunitária. Recebeu um prémio Nobel em 1908 pelos seus trabalhos sobre o assunto.
Cerca de 1970, o professor japonês Tomotari Mitsuoka preconiza a administração oral de microrganismos benéficos (os probióticos) para regular o equilíbrio da flora intestinal. O seu livro Flora intestinal e saúde (1978) continua a ser uma das grandes referências neste assunto. Os cientistas modernos continuam a explorar os benefícios das várias estirpes existentes.
Mas como se produz um probiótico, concretamente? Em primeiro lugar convém selecionar uma estirpe no seio de uma coleção certificada. Uma vez esta estirpe cultivada, obtém-se uma biomassa que é passada na centrifugadora para recuperar exclusivamente as bactérias. A substância obtida é secada por meio de liofilização para assegurar a sobrevivência do maior número possível de microrganismos, de seguida é reduzida a pó e acondicionada na forma de cápsulas ou saquetas.
Como tomar o suplemento alimentar Full Spectrum Probiotic Formula?
Basta tomar uma cápsula vegetal de Full Spectrum Probiotic Formula por dia.
Aconselhamos tomar este probiótico de largo espectro de manhã, com um copo de água, antes do pequeno almoço.
Em paralelo, para cuidar do seu sistema intestinal, da sua imunidade e da sua pele, convidamo-lo(a) a:
- adotar uma alimentação variada e equilibrada, a chave de uma boa digestão, de uma boa imunidade e de uma pele luminosa (21-22);
- hidratar-se bem, pois a água facilita o trânsito intestinal;
- dormir o suficiente (pelo menos 7 a 8 horas por noite), não esquecendo que uma noite em branco basta para enfraquecer o sistema imunitário, reduzindo o número de glóbulos brancos (23);
- fazer pausas, pois o stress e o esgotamento deterioram o trânsito intestinal e a imunidade e aceleram o envelhecimento cutâneo (24-25);
- praticar uma atividade desportiva moderada e regular, o que permite ativar os órgãos da digestão, otimizar a circulação dos anticorpos no organismo e propiciar a eliminação das impurezas da pele, dos pontos negros e do acne através da transpiração (26-27).
Três suplementos alimentares para tomar em paralelo
Procura acima de tudo cuidar da sua saúde intestinal?
Convidamo-lo(a) a acompanhar a sua cura de Full Spectrum Probiotic Formula com a toma de FlavoFight. Este “ flavobiótico” contém flavonóides extraídos da laranjeira que propiciam a formação de ácidos gordos de cadeia curta no organismo (28). Estes são depois absorvidos pela mucosa do seu intestino e utilizados como fonte de energia pelas células intestinais. Este suplemento pró-imunidade e anti-inflamatório atua eficazmente para apoiar o seu sistema digestivo e, nomeadamente, para reforçar a sua barreira intestinal.
Deseja também apoiar a sua imunidade?
A toma de Full Spectrum Probiotic Formula terá ainda mais efeitos se começar igualmente a tomar reishi. Este cogumelo medicinal japonês, apelidado “o cogumelo da imortalidade”, foi durante muito tempo reservado aos imperadores chineses e a certos nobres. Muito estudado pela investigação anti-idade, é conhecido por contribuir para apoiar as defesas imunitárias (29-30). Para obter resultados ideais, desfrute de um extrato normalizado a 20% de polissacáridos e 6% de triterpenos, com Reishi Extract.
Gostaria de ter uma pele mais saudável e mais luminosa?
Além dos efeitos embelezadores de Full Spectrum Probiotic Formula, usufrua das virtudes do suplemento alimentar Daily Beauty. Esta fórmula de beleza reúne os melhores nutrientes para a pele, os cabelos e as unhas: péptidos de colagénio, queratina solubilizada, biotina, óleo de abacate, vitamina B3, zinco… Tudo para sublimar os seus atributos e ter sempre um aspeto impecável!
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