![Testosteron en viriele man]( "Testosteron en torso van een gespierde man")
Krachtige natuurlijke testosteronbooster - Rijk aan Tribulus - Reviews
Het voedingssupplement Natural TestoFormula is een krachtige booster voor uw testosteron. Het biedt een combinatie van de beste voorlopers en krachtigste stimulerende stoffen voor de aanmaak testosteron, het steroïde hormoon dat van nature door mannen, en in minder grote hoeveelheden ook door vrouwen wordt aangemaakt.
Deze door SuperSmart uitgewerkte formule bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten die elkaars werking versterken en die het testosterongehalte in elke levensfase van een volwassene optimaal houden. De bestanddelen van de formule stimuleren namelijk de testosteronaanmaak, verhogen het gehalte van vrije testosteron (oftewel de meest actieve vorm van testosteron) en ondersteunen een adequaat hormonaal evenwicht. De natuurlijke testosteronbooster Natural TestoFormula is ondergebracht in onze categorie met producten voor de ' Hormonale gezondheid' en 'Seksualiteit'.
Een krachtige boost voor uw testosteron met verschillende weldadige effecten
Wat zijn de weldadige effecten van Natural TestoFormula? Deze krachtige testosteronbooster brengt 9 natuurlijke ingrediënten samen die met zorg zijn geselecteerd:
- het extract van Tribulus terrestris (150 mg per dag): deze tropische plant met gele bloemen wordt in de traditionele Chinese en ayurvedische geneeskunst al eeuwenlang gebruikt, met name vanwege de effecten op de hormonale activiteit en de voortplantingsorganen. De Tribulus terrestris bevat namelijk protodioscine, een steroïde saponine die de afgifte van het luteïniserend hormoon (LH) bevordert. Het luteïniserend hormoon bevordert vervolgens weer de aanmaak van testosteron . De plant vergroot bovendien de afgifte van stikstofmonoxide, een sterke vaatverwijder die onmisbaar is voor de mannelijke erectie (1-2);
- het extract van Mucuna pruriens (250 mg per dag: dit tropische peulgewas bevordert de afscheiding van testosteron doordat het LH ondersteunt en het prolactinegehalte verlaagt. Prolactine remt normaliter de afscheiding van testosteron. De Mucuna, ook wel 'fluweelboom' genoemd, bevat overigens L-Dopa, de precursor van dopamine (het 'plezierhormoon'). Uit een onderzoek blijkt eveneens dat Mucuna pruriens de gezondheid van de voortplantingsfuncties stimuleert bij zowel de man als de vrouw en de vruchtbaarheid verbetert door het vergroten van het volume en de kwaliteit van het sperma (3-4);
- het extract van Muira puama (130 mg per dag): deze boom met zijn grijze stam wordt ook vaak 'bois bandé' genoemd. De bewoners van het Amazonegebied gebruiken het al heel lang. Wat de Muira puama bijzonder maakt is het hoge gehalte aan sterolen, de bouwstenen voor geslachtshormonen zoals testosteron. In tal van onderzoeken is het potentieel van Muira puama onderzocht als het gaat om de kracht, het verlangen en de voldoening (bij zowel de man als de vrouw) ( 5-6);
- zink (10 mg per dag): dit spoorelement is direct betrokken bij de hormoongehaltes in ons lichaam. In verschillende onderzoeken wordt de cruciale rol beschreven die zink speelt voor het testosterongehalte. Zink bevordert om precies te zijn de conversie van androsteendion in testosteron: op deze manier draagt het bij aan normale testosterongehaltes in het bloed. Het draagt eveneens bij aan de sperma-aanmaak bij de man. Een tekort aan zink zorgt voor een afname van het aantal spermatozoïden (7-8);
- het extract van fenegriekzaad (200 mg per dag) : deze kleine peulvrucht, ook wel 'Grieks hooi' genoemd, (Trigonella foenum-graecum), bevat verscheidene steroïde saponinen die in staat zijn het gehalte aan vrije testosteron te verhogen (9-10);
- brandnetelextract (1000 mg/dag): deze grasachtige plant die vol zit met prikkelende haartjes wordt in Europa vaak gebruikt om het lichaam nieuwe energie te geven en de klachten van een vergrote prostaat te verminderen dankzij het verminderen van plasklachten. Bovendien is het extract van de brandnetelwortel (Urtica dioica) in deze formule gestandaardiseerd op 95% aan 3,4-divanillyltetrahydrofuran. Het is bekend dat deze natuurlijke lignaan zich kan binden aan SHBG, een eiwit dat de werking van testosteron kan verminderen. Doordat de stof 3,4-divanillyltetrahydrofuran zich in plaats van het testosteron verbindt met SHBG, blijft er dus meer vrije testosteron circuleren. Ten slotte is de brandnetel uitermate geschikt voor het goed vloeibaar houden van het bloed. Het helpt bij de verwijding van de bloedvaten in de penis en ondersteunt op deze manier de erectie (11-12);
- het extract van Rhodiola rosea (100 mg per dag): deze vaste plant, die in rotsachtige, koude en droge grond groeit, is een van de belangrijkste adaptogene planten. De Rhodiola, ook wel 'gouden wortel' genoemd, wordt gebruikt om de doorbloeding te verbeteren en de fysieke prestaties een boost te geven (13-14);
- het extract van de zaagpalm (320 mg per dag): de zaagpalm of 'zegepalm' (Serenoa repens) bevat vetzuren die de gezondheid van de urinewegen en de geslachtsfuncties onderhouden. Het is ook een bestanddeel dat het meest bestudeerd is vanwege het vermogen om /strong>de testosterongehaltes te verhogen bij de man (15-16);
- het maca-extract (100 mg per dag) : deze plant met zijn penwortel groeit in de Peruaanse Andes. Maca (Lepidium meyenii) wordt trouwens ook wel de 'ginseng van de Andes' genoemd. Studies bij dieren tonen aan dat het maca-extract het testosterongehalte in het bloed verhoogt. De plant bevat eveneens arginine, een voorloper van stikstofmonoxide (dat de bloedaanvoer bevordert en een goede werking van de geslachtsorganenstimuleert (17-18).
Hoe gebruikt u dit supplement dat rijk is aan Tribulus en fenegriek?
Om te profiteren van de weldadige effecten van Natural TestoFormula, hoeft u alleen dagelijks twee capsules bij de drie hoofdmaaltijden in te nemen (oftewel in totaal 6 capsules per dag) met een glas water.
Wat u moet weten over testosteronboosters
Hoe ouder, hoe minder testosteron
Testosteron is een geslachtshormoon dat wordt afgescheiden door de geslachtsklieren. We noemen testosteron het mannelijke geslachtshormoon omdat mannen het in grote hoeveelheden aanmaken (hoofdzakelijk in de testikels). Vrouwen hebben een veel lager testosterongehalte.
Dit hormoon reguleert het seksuele verlangen, de spiermassa en spierkracht (doordat het de aanmaak van eiwitten stimuleert), de verdeling van vetten, de aanmaak van rode bloedcellen en de productie van spermatozoïden bij de man (19).
Kijken we naar gezonde volwassenen, dan ligt het testosterongehalte in het bloed bij mannen tussen de 8,2 nmol/L en 34,6 nmol/L bij de man en tussen de 0,3 en 3 nmol/L bij de vrouw.
Vanaf het 30e levensjaar neemt het testosterongehalte bij de man met 1 tot 2% per jaar af. Deze geleidelijke afname kan leiden tot verlies van spiermassa, neerslachtigheid, verlies aan motivatie, daling van het libido...
Wanneer denkt u aan een testosteronbooster?
Voor veel mensen vormt een testosteronbooster een doeltreffende en praktische oplossing om het dalende testosterongehalte te compenseren en een eind te maken aan de ongemotiveerdheid, aan de afname van de kracht en het libido.
Deze voedingssupplementen zijn ook zeer populaire bij sporters van alle leeftijden, met name bij mensen die aan krachttraining doen. Testosteron is namelijk een anabool hormoon- dat een rol speelt bij de opbouw van spiermassa (20).
Wat is de beste booster voor uw testosteron?
De beste testosteronbooster dient de meest effectieve bestanddelen te bevatten. Daarnaast dient het een hoge dosering te bevatten en dient het veilig in gebruik te zijn. Kies dus voor een voedingssupplement dat rijk is aan medicinale planten en spoorelementen met wetenschappelijk bewezen effecten. Met een samenstelling die rijk is aan fenegriek, Mucuna pruriens en rhodiola en zijn hoge dosering is Natural TestoFormula de beste natuurlijke boost voor uw testosteron.
Boosters voor uw testosteron: zijn ze gevaarlijk?
Het voordeel van een natuurlijke testosteronbooster
Het gebruik van testosteronboosters in de vorm van voedingssupplementen is wijdverbreid. Door te kiezen voor een product op basis van natuurlijke ingrediënten worden gevaren tot het minimum, of zelfs tot nul beperkt. U dient zich simpelweg te houden aan de geadviseerde dosis tijdens een kuur van een testosteronbooster (21).
Is het goed om testosteron te gebruiken?
Opgelet: aan het gebruik van injecties of medicijnen met testosteron zijn veel risico's verbonden en vaak doen er zich allerlei (veelal onomkeerbare) bijwerkingen voor. Het gebruik van pure testosteron kan namelijk leiden tot een verminderde hart- en vaatfunctie, een verschrompeling van de testikels, impotentie, kaalheid... (22) Kies dus bij voorkeur voor een natuurlijke testosteronbooster waarvan de kwaliteit gewaarborgd is. Zo voorkomt u een groot aantal contraproductieve bijwerkingen.
Snel het testosterongehalte verhogen?
Hoe kunt u snel en op een natuurlijke manier de afscheiding van dit mannelijke geslachtshormoon laten stijgen? Om het testosterongehalte op peil te houden let u naast de inname van Natural TestoFormula op het volgende:
- slaap voldoende, want het mannelijke geslachtshormoon wordt hoofdzakelijk tijdens het slapen aangemaakt;
- voorkom overgewicht, want een teveel aan vetweefsel zet het lichaam aan tot de conversie van testosteron in oestrogeen;
- ga sporten: doe korte en intensieve oefeningen (cardio, tillen zware gewichten...) tijdens uw trainingssessies. Onthoud dat hoe meer een bepaalde oefening uw spieren belast, hoe meer uw lichaam wordt aangezet tot de afgifte van testosteron;
- verminder stress, want stress zorgt ervoor dat het lichaam cortisol aanmaakt. Cortisol blokkeert het Gonadotropin Releasing Hormone (GnRH) en vermindert de afgifte van testosteron.
- vermijd overmatig gebruik van alcohol, aangezien de ontstekingsreactie die daardoor ontstaat de hormoonproductie aantast;
- let op uw voeding en kies voor voeding die rijk is aan macro- en micronutriënten (met een adequate hoeveelheid eiwit, koolhydraten, vitamines, spoorelementen...): eieren, rundvlees, vis, oesters, granaatappel, knoflook, avocado, bloemkool, spruitjes, broccoli, gember... (23-25)
Hoe kan de 50-plusser zijn testosteron een oppepper geven?
Na de 50 neemt het testosterongehalte nog sneller af. De Dat verandert echter niets aan de adviezen en aanbevelingen die we hierboven al gaven: zorg voor een gezonde nachtrust, ga sporten, eet gezond...
Een bijzonder fenomeen dat gerelateerd is aan het ouder worden willen we hier nog wel even belichten: de zogenaamde 'aromatisatie'. Het enzym aromatase dat voorkomt in het vetweefsel zet testosteron om in oestrogeen. Nu heeft elke man een kleine hoeveelheid oestrogeen nodig om de botten gezond te houden. Maar helaas worden de meeste 'niet goed oud': ze slaan te veel vet op in hun lichaam met een sterke activering van het enzym aromatase als gevolg. Dat leidt vervolgens weer tot een uitgesproken daling van de testosterongehaltes en dat heeft op zijn beurt een stortvloed van schadelijke consequenties (minder energie, afname spiermassa en seksueel verlangen, ontwikkeling van borstklieren bij de man, etc.) (26)
Na een kuur met Natural TestoFormula kunnen mannen van 50 jaar en ouder die last hebben van bovenstaand fenomeen kiezen voor supplementen die rijk zijn aan chrysine, naringine en Agaricus bisporus (zoals de formule Natural Anti Aromatase Support).
Twee voedingssupplementen die u samen met de beste testosteronbooster kunt gebruiken
De gunstige effecten van magnesium
Naast het gebruik van Natural TestoFormula (speciaal ontwikkeld om u de beste natuurlijke testosteronbooster te bieden dankzij de combinatie van plantaardige extracten met zink), nodigen we u uit een supplement te gebruiken met een ander onmisbaar spoorelement: magnesium. Laten we niet vergeten dat een tekortaan magnesium een van de meest voorkomende tekorten is. En dat terwijl dit mineraal bijdraagt aan een normale spierfunctie en een normale werking van het zenuwstelsel. Daarnaast helpt het vermoeidheid te verminderen...(27). Voor meer effectiviteit, kiest u een magnesiumvorm met een hoge biologische beschikbaarheid (bij voorkeur magnesiumorotaat).
Ashwagandha, rijk aan natuurlijke steroïden
Naast de testosteronbooster Natural TestoFormula kunt u eveneens profiteren van de weldadige effecten van de ayurvedische plant ashwagandha (Withania somnifera). En wel om twee redenen: Ten eerste blijken de withanolides, de krachtigste werkstoffen van ashwagandha, zich te gedragen als natuurlijke steroïden (28). Ten tweede: zoals we hierboven al aangaven is stress schadelijk voor de aanmaak van het geslachtshormoon dat verantwoordelijk is voor de vruchtbaarheid. Door u te helpen ontspannen en fysieke en mentale spanningen te verminderen draagt de anti-stressplant ashwagandha bij aan het in stand houden van een optimaal testosterongehalte (29). Lees vooral even de reviews bij het voedingssupplement Super Ashwagandha.
Français
English
Deutsch
Español
Italiano
Português
Polski
