![Sophora japonica rica en quercetina]( "Flores de Sophora japonica")
Quercetina liposomal: beneficios y peligro
Liposomal Quercetin es un complemento alimenticio de quercetina liposomal líquida. Combina una eficacia excepcional (Es una forma altamente asimilable, asociada a una dosis elevada) y comodidad de uso(producto para beber).
Este complemento de primera calidad y vegano está clasificado en nuestra categoría Sistema inmunitario.
¿Qué es la quercetina?
Definición
La quercetina (también denominada quercetol) es un flavonol, un tipo particular de flavonoide (1).
Recordemos que los flavonoides son unos compuestos polifenólicos que desempeñan un papel importante en la protección, el crecimiento o la pigmentación de las plantas.
La quercetina se distingue por el color amarillo y por los múltiples beneficios que aporta a las especies de plantas que la contienen.
Fuentes alimentarias
Se ingieren pequeñas cantidades de este flavonoide al consumir diversas frutas, verduras y otras plantas (2). Las mejores fuentes alimentarias conocidas con:
- las cebollas amarillas y rojas;
- las manzanas (en particular la piel);
- las bayas (moras y arándanos silvestres);
- el té negro y verde;
- los pimientosamarillos y verdes;
- las alcaparras;
- etc.
Beneficios de la quercetina, el más potente de los bioflavonoides
Antiinfecciosa
La quercetina es producida por las plantas para favorecer su crecimiento y combatir los patógenos (3). En efecto, ofrece protección contra las infecciones fúngicas y bacterianas. Además, refuerza las paredes celulares, lo que complica la penetración de los microbios y por tanto reduce las infecciones (4-5).
Antioxidante
Con propiedades antioxidantes, este flavonoide protege las células vegetales del daño de los radicales libres y el estrés oxidativo (polución, rayos UV…) (6-7)
Antialérgico
Varios estudios animales y celulares en laboratorio también han estudiado sus posibles propiedades antialérgicas. En efecto, se cree que este compuesto puede regular la inflamación einhibir la liberación de histamina (una molécula que suele ser producida por el sistema inmunitario de los alérgicos, en presencia de un alérgeno) (8-9). Además, a muchas personas les sienta bien seguir tratamientos en primavera, cuando los árboles liberan su polen en el aire. Sin embargo, la quercetina puede tomarla durante todo el año.
El principio activo de varias plantas medicinales
Por último, este polifenol es responsable de una parte de las propiedades de numerosas plantas medicinales (ginkgo, hipérico o hierba de San Juan, saúco …) (10) Es conocido por ser el más potente de los “bioflavonoides”, flavonoides con efectos en la salud humana.
¿Por qué elegir la quercetina liposomal?
Una forma altamente biodisponible
La quercetina liposomal suele considerarse como la mejor forma de quercetina porque tiene una muy alta biodisponibilidad. Es mucho mejor absorbida y utilizada por el organismo que la forma convencional, que la forma obtenida por micronización e incluso mejor que la forma anhidra (11-13).
¿Cómo funcionan los liposomas?
La quercetina liposomal está encapsulada en micropartículas de grasas denominadas “liposomas”. Estas cápsulas lipídicas permiten a la quercetina franquear más fácilmente la barrera intestinal para ser liberada en la sangre y llegar a las células (14).
Además, a diferencia de la quercetina clásica que a menudo acaba siendo degradada por los jugos gástricos o el hígado, esta forma particular está protegida de la degradación metabólica. Esto aumenta aún más la cantidad de principio activo que acaba en el torrente sanguíneo (15).
Por último, la composición de estos liposomas facilita la penetración del producto en las membranas celulares. Así, una mayor cantidad de quercetina logra llegar a las células (16).
¿Por qué tomar la quercetina liposomal en forma líquida?
La formulación líquida de Liposomal Quercetin le garantiza el uso más fácil posible, evitando tener que tomar cápsulas. Todo lo que necesita hacer es beber el producto.
Este tipo de toma es especialmente apreciado por las personas que tienen dificultades para tragar cápsulas (por ejemplo, algunas personas mayores). Aunque no tenga este tipo de problema, el complemento le aporta una comodidad y una eficacia ejemplares .
4 razones para preferir Liposomal Quercetin
- Su excepcional biodisponibilidad: como se ha explicado anteriormente, sus liposomas le proporcionan una biodisponibilidad y asimilación fenomenal, y por tanto unosefectos rápidos, potentes y duraderos.
- Su origen natural: Liposomal Quercetin procede de un extracto de flores de Sófora o acacia del Japón (Sophora japonica), un famoso árbol ornamental. Esta planta es conocida por ser una fuente excepcional de flavonoides. Los liposomas, por su parte, están compuestos de fosfolípidos de lecitina de girasol (una fuente natural de fosfatidilcolina). La hemos preferido a la lecitina de soja, menos costosa pero que contiene más sustancias alérgenas. Por tanto, el complemento es 100 % vegano,sin nanopartículas y sin gluten .
- Su potente dosis: para maximizar los efectos del complemento, nuestro extracto de flor de Sophora japónica contiene un alto contenido de principio activo (estandarizado a un 95 % de quercetina).
- Sus excipientes naturales: totalmente seguro, el complemento no contiene ningún excipiente controvertido. Además de la fosfatidilcolina que se encuentra en los liposomas, el producto se basa por ejemplo en ácido cítrico, un conservante natural que previene el crecimiento microbiano y prolonga la vida útil del producto. El sorbato de potasio, otro conservante natural, también se ha utilizado con este fin.
¿Cómo tomar Liposomal Quercetin?
¿Cómo beberlo?
Prepare un vaso de agua o de zumo de frutas. Coja Liposomal Qercetin y agítelo. Llene un tapón dosificador de producto y vierta el contenido en su vaso. Solo le queda beber la mezcla obtenida para disfrutar de los beneficios del complemento.
¿A qué dosis diaria?
Puede elegir entre tomar un dosificador dos veces al día o dos dosificadores una vez al día. Cada tapón dosificador de 5 ml contiene 100 mg de quercetina, de modo que en todos los casos tomará 200 mg de quercetina al día. Al mismo tiempo, procure mantener una dieta variada.
Periodo de conservación de nuestra quercetina líquida liposomal
Una vez abierto, conserve el complemento líquido en el frigorífico hasta dos meses.
¿Posible peligro de este complemento?
Riesgos
La quercetina suele considerarse segura: es prácticamente inofensiva para los adultos cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas. Sin embargo, algunas personas refieren problemas digestivos, dolores de cabeza o, aún más raramente, reacciones alérgicas. Evite tomarla durante demasiado tiempo, ya que puede provocar problemas renales leves. El complemento tampoco está recomendado para mujeres embarazadas y no debe dejarse al alcance de los niños.
Contraindicaciones
En cuanto a las contraindicaciones, simplemente procure no tomar al mismo tiempo anticoagulantes, medicamentos para la tensión arterial, antiinflamatorios no esteroideos o medicamentos para la diabetes. Para su información, también tenga cuidado si padece un trastorno de tiroides, problemas gástricos, está tomando antibióticos o se está sometiendo a quimioterapia (17-18). No dude en pedir consejo a su médico. Por su salud, elija un producto de calidad, de origen natural y de una marca reconocida (como la Quercetina Liposomal).
Dos complementos alimenticios que deben tomarse en sinergia
La vitamina C, inmunoestimulante y antioxidante
¿Desea reforzar su sistema inmunitario y combatir los radicales libres? Además de su tratamiento con quercetina liposomal, siga confiando en los liposomas tomando Liposomal Vitamin C. En efecto, la indiscutible vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, al metabolismo energético normal, reduce la fatiga, es un excelente antioxidante... (19) Gracias a sus cápsulas lipídicas, este producto también le garantiza una absorción inigualable.
¿Y en caso de alergias?
¿Sufre de alergia(s)? Ciertos compuestos vegetales pueden ayudarle en gran medida. Además de la quercetina liposomal, le aconsejamos que tome nuestro complemento alimenticio Aller Fight, unas cápsulas vegetales pensadas para combatir los alérgenos. Esta fórmula combina los mejores ingredientes naturales que regulan el sistema inmunitario (por ejemplo, el astrágalo) y contribuyen a la salud respiratoria (por ejemplo, el pino marítimo), a dosis óptimas (20-22).
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